Information

Lycka är i gröna växter, det är bevisat!

Lycka är i gröna växter, det är bevisat!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Camille: "Trädgårdsskötsel hemma hjälper mig att koppla av"



Hemma räcker köksbänkskivan eller ett soffbord för trädgårdsarbete  

När Camille återvänder hem efter en lång dag tillbringad bakom datorn, börjar hon alltid med att ta hand om den lilla inomhus djungeln som hon växer i sin två rumslägenhet. "Efter timmar tillbringade framför skärmen slappnar inget av mig lika mycket som trädgårdsskötsel, förklarar hon. Jag vattnar, jag klipper ett blad, jag klippte ett saftigt, jag repoterar en orkidé och jag tänker på ingenting "andra i några minuter. Den manuella aktiviteten att detta gör mig bra, jag glömmer allt annat, och jag gillar särskilt att växterna växer och blomstrar under mitt tak ..." För forskare, att vara Camilles är en verklighet som kan demonstreras genom mätbara fysiologiska symtom, såsom lågt blodtryck, slappna muskler och en bättre hjärtfrekvens. Enligt en australiensisk studie kan den bara förekomsten av växter till och med minska stressen med 37% och tröttheten med 38%! Trädgårdsskötselsterapi, eller hortterapi, är mer och mer erkänt i kampen mot ångest. Så nästa slag mot blues, köp några vackra gröna växter och repot!

Thomas: "Att leva i växterns rytm gör att du kan sätta saker i perspektiv"



I stan tvekar inte längre stadsborna att odla hängande trädgårdar för att återansluta sig med naturen  

Med Thomas och Elisabeth finns det växter överallt, i alla rum, i varje hörn. "Efter att vi båda har vuxit upp på landsbygden, bor vi nu i en stadsmiljö och vi saknar trädgården, säger Thomas. Sedan vi började odla växter inomhus, har vi anslutit oss igen med årstiderna. Elisabeth odlar en grönsaksträdgård i fönsterbrädan, jag har en otrolig samling av kaktus och vi älskar att följa växterna i våra växter säsong efter säsong. Här är det växterna som sätter tempo och inte ringsignalerna på våra telefoner! " Är gröna växter lösningen på stadens invånare? Ja, men också för alla de som spenderar för mycket tid anslutna till sina datorer, fast i trafikstockningar eller i kollektivtrafik, utan kontakt med naturen. Homo sapiens som vi förlorar våra lager och vår biologiska klocka vänds upp och ner! Genom att samexistera med en mängd växter sätter vi helt enkelt rekordet ...

Emma: "Trädgårdsskötsel hemma gör att vi kan träffas som familj"



Från 3 år, barn tycker om att ta hand om växter  

Först och främst vill Emma klargöra en punkt: hon har absolut ingen grön tumme! Men när hon såg att hennes barn trodde att salladerna växte i snabbköpet, bestämde hon sig för att ta saker i sina egna händer. "Med Nora, 7 och Rémi, 4, började vi med att odla linser i bomull. Och åh, förvånande, det växte underbart och vi var alla överlyckliga! Sedan planterade vi tulpanlökor och sådde vallmofrön i en planterare och vi tre blev beroende av trädgårdsskötsel. Nu odlar vi jordgubbar, tomater, persilja och basilika på fönstren, suckulenter i barnrummet, avokado i kök och massor av växter i vardagsrummet! Barnen ansvarar för vattning och de vaknar regelbundet över våra plantager. Detta är ett riktigt privilegierat ögonblick mellan oss. " Så om dina barn spenderar för mycket tid på att titta på tecknade serier och videospel, lägg händerna i marken!

Vincent: "Jag insåg kraften hos växter på kontoret"



Även på kontoret ökar närvaron av växter koncentrationen och välbefinnandet, som här på Stéphanys kontor på Big Beauty-bloggen ...  

"För några år sedan läste min chef en studie som uppgav att växter i företag kämpar mot frånvaro och ökar kreativiteten med 45% och produktiviteten med 12%, minns Vincent, grafisk designer. en inre landskapsarkitekt som kom för att sätta gröna växter i allt det öppna utrymmet, och jag medger att jag var ganska skeptisk! Men till min överraskning fick jag stort nöje att gå på jobbet, jag Jag kände mig bättre och jag arbetade mer. När jag började frilansande började jag med att investera i ficus, ormbunkar och hängande växter och sedan dess kan jag inte föreställa mig mitt kontor utan denna växtskokong som hjälper mig att hitta inspiration! " När du vet att växter också har förorenande egenskaper, att de minskar koldioxidhastigheten och att de bibehåller en optimal fuktighetsnivå, säger vi att ja, lycka är i gröna växter, definitivt!