Hjälp

Andas bättre hemma

Andas bättre hemma



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hemma bor vi, vi lagar mat, vi gör små jobb och vi spenderar mycket tid inlåst. Men så överraskande som det kan se ut är luften i vårt inre inte alltid så hälsosam, tvärtom. Mellan lösningsmedel, damm kvalster, damm ger vi dig några tips för att rensa din interiör på ett hållbart sätt.

Lufta ditt hem

Luften i ditt hem, hus eller lägenhet är inte alltid den hälsosamma miljön som finns. Bara för att du ser till att tvätta händerna och ta bort skorna när du kommer in i ditt hem betyder inte att du inte smutsar in i din interiör. Det finns hushållsföroreningar som du kan agera mot. Lösningsmedel till exempel i färger, kolmonoxid, frisatta av dåligt underhållna värmare, ihållande luftfuktighet, är alla faktorer som förorenar luften i vårt inre. För detta finns det en reflex som består av en mycket enkel gest: ventilera dess inre. Varje dag, på vintern som på sommaren och oavsett temperatur eller geografisk plats (på landsbygden som i stan), rekommenderas att du öppnar fönstren på ditt boende mellan 10 och 15 minuter per dag. På morgonen efter att ha stått upp, och på kvällen innan du lägger dig till exempel på rummet.

Kom ihåg att ventilera dina rum regelbundet, särskilt sovrummen

Använd eteriska oljor

Du är fast besluten att förnya luften i ditt hem varje dag och detta är ett avgörande första steg. Men mellan luktarna av mat, de möjliga djuren, den orena luften i vårt inre, svårt att göra luften som vi andas in i vårt hem, luktar bra och vara bra för oss. Emellertid kan eteriska oljor vara ett bra sätt att rena ditt hem, och även med några av dem, att rensa upp. Citron eterisk olja är bakteriedödande och antiviral, du kan använda den som en diffusor eller till och med i dina hushållsprodukter, den eliminerar till och med lukt. De eteriska oljorna av eukalyptus och niaouli har antibakteriella egenskaper som kan användas som en lämplig diffusor. Eterisk olja med lavendel doftar din interiör som påminner dig om semestern och har också antiseptiska och lugnande egenskaper.

Eteriska oljor hjälper dig att rensa upp inomhusluften

Anpassad livsstil

Som vi har förklarat, även utan mänsklig ingripande, är vårt hem konstruerat med förorenande ämnen i våra möbler, våra målningar etc. Att veta detta är det viktigt att öka ansträngningarna för att inte förorena vår inre ytterligare eller undvika spridning av mikrober, till exempel. Om du är rökare vet du vad vi pratar om. Det är mycket viktigt att undvika att röka inomhus. De sprayer eller doftljus som du försöker tända eller sprida runt i rummet kommer inte att göra någon stor skillnad och kan själva fyllas med aerosoler och kemikalier. Om du behöver röka, gå ut! Andra små delar av din livsstil är att föredra. Byt sänglinne regelbundet för att inte drabbas av kvalster som älskar att passa i dina lakan och kuddar. Och rengör regelbundet ventilationsfiltren som är installerade i ditt hem.

Rengör alltid lakan för en bättre livsstil!

Satsa på förorenande växter

Naturen är välgjord och det kan till och med hjälpa dig att rensa upp din interiör. De förorenande växterna tar upp de skadliga ämnena som släpps ut och förbättrar därmed luftkvaliteten. För att absorbera dessa ämnen använder växter sina blad eller rötter och släpper sedan ut mycket renare och hälsosammare CO2. Kombinationen av 3 växter skulle avgifta 30m2 utrymme. * Den ficus och murgröna är förmodligen de växter du har hört mest om för deras förorenande egenskaper. * Den Spathiphyllum är en av de mest effektiva växterna, dessutom har den vackra vita blommor och kräver lite ljus. * Låt oss också nämnaazalea , Boston fern där spindelväxt , andra allierade för din interiör, men det finns många andra. * Visste du också det kaktus absorbera magnetiska vågor? En annan form av depollution.

Förorenande anläggningar har sanitära befogenheter